用心體會慢下來的生活
與Adagio 這個字形容的一樣：緩慢地、悠閒地～ 更與樂理中詮釋的相同，他是柔板、慢板的一個節奏表現～ 我們需要重新再這個快速變化的世界中找到『緩慢帶來的樂趣』～ 尤其是當你是並非擔任只是一個接受命令不加思考的執行者時，如何做好一個決策、思考一個可能影響重大政策時，懂得珍惜緩慢、懂得運用緩慢帶來的思考觀念，不只為了求快、以致於決定不夠思考到多方面性、不夠扎實，導致成為一直不停的改變、甚至整個大轉變。
記住～ 緩慢是一種態度，而不是時間上的慢。
接著這一篇，就要來繼續把一些前兩篇沒把說完的話，繼續在這慢慢的聊一聊了。
緩慢民宿在一些小地方上，其實還滿能看到他的細心之處，例如床頭上擺放的這信封上，就有著一張小卡片告訴你可以到金瓜石一些周邊小路走走，並且～ 他還準備了一個小空瓶，要讓你裝些你意外發現，想收藏帶回去的一點回憶～ 很有意思吧～
而～ 除了吃的很慢、也吃的很有故事性的『山月慢食』之外，緩慢民宿還有個隨著住宿提供的『九格朝食』也很精采喔～
小小的一個方形盤字中，放著九個小碗，分別都是北海岸在地的食材做成的小菜，例如旗魚鬆、金山這的地瓜，不只甜度高纖維也比較細，醃製的蛤蜊，還特別配上當地的梅子，所以不會只有死鹹還帶有一些甜甜的滋味，另外還特別有一個山城中阿婆的手工製作豆腐，南瓜稀飯則還附上自製的海苔醬，早餐雖不能算是豪華，但卻豐盛又健康！
吃飽了還可以隨時在公共區域這喝杯隨時提供的緩慢康福茶，想到四周散個步或是拿本書回房間看，當然～ 再回去睡個回籠覺補個眠也行～ 反正～ 緩慢的旅行隨著自己的步調慢慢來吧～
在緩慢民宿的入口轉彎處，還有一個小小的紀念品販售處，大部分的商品都是『薰衣草森林』常看到的東西。
當然～ 如果你對昨天選擇的香味非常喜歡，也可以在這邊買到相同的產品。
而我只對一些老東西的裝飾特別好奇～ 還有就是明信片！
大廳裡有個『模型』，這外觀和緩慢民宿的建築一模一樣，並且～ 他還有個實際的『功用』喔～ 那就是『郵筒』！ 你可以在這把買了的明信片寫好後，直接投到這個『緩慢郵筒』裡，緩慢的管家會再統一將需要郵寄的東西帶到附近的郵局投遞，這玩意～ 真的滿有意思～
而之前提到緩慢沒有台灣電視台的低俗節目毒害你，但他有提供DVD和音響讓你使用，你可以到這『緩慢書房』來自由借閱想要看的影片或是想看的書、想聽的音樂，在這重新找到閱讀的樂趣吧～
帶本好書～ 到這角落來享受一下～ 不過、我也要小小抱怨一下～ 這裡為何沒有多個落地檯燈呢？看書感覺燈光有點不足喔～
還有～ 還有～ 緩慢房間裡有一本很不錯的『相本』，把一些金瓜石附近不錯的景點和資訊放在裡面，其中像是這『老礦工陳伯伯』就是推薦若你想多認識一下金瓜石九份的故事，可以找他當個導覽人員，保證可以聽到很多只有當地人才知道的歷史回憶喔～
還有像是這～ 『真心咖啡館』，也是一個很特別的『喝咖啡的地方』，至於位說他特別，有機會下次我再訪祇堂老街的時候，喝過咖啡再告訴大家了～
相對九份搶眼的美艷，金瓜石所呈現的是一種低調含蓄的美，金瓜石敘述的不是感官聲光式的刺激，他適合安靜的沉思，用心的感覺，緩慢的遊走、自我的回歸，在緩慢這～ 還特別做了一張金瓜石緩慢之遊的地圖，你可以試著依造這份地圖走走逛逛的瞧瞧金瓜石喔～
再來～ 一定要告訴你一些我發現很...有趣的東西啦～ 緩慢要慢慢來～ 不只是印了名片告訴你，連這！浴室裡的馬桶！就寫著：不急～ 慢慢來～ 哈哈哈～真的很幽默吧～
而這一次～ 由於前一天那三貂嶺的階梯，真是害慘了我～ 我真是變成『不緩慢都不行的地步』！因為我『鐵腿』啦～ 真的要謝謝同行的大哥大姊，特別掏出攜帶的『鐵打損傷藥膏』讓我至少可以試著紓緩些這腿傷帶來的疼痛～ 唉～ 要玩～ 還真是也要個好體力才能享受喔～～～
緩慢之行～ 真是讓我上了非常痛的一課啊！ 啊～ 這多麼痛的領悟～～～～～
生活中總有些片刻，我們會需要一個可以自己寧靜獨處的空間、一點與世隔離的機會。
用心體會慢下來的生活吧～
慢下來是為了讓靈魂能夠跟上，細細反芻那些囫圇吞棗來不及消化的美好事物。
有機會為自己安排個『東北角祕境緩慢行』、有機會也可以到緩慢民宿享受一番看看吧～
『東北角祕境緩慢行（猴硐/三貂嶺/水金九/貢寮）』的全部 旅程規劃：
- 第一站 『猴硐』：推薦在這裡以自行車做為代步工具，可以在這分別欣賞到 基隆河/鐵道/礦工區、老房子、老建築、老社區/河旁的芒草/壺穴/親切的解說員/火車/山洞/橋/廣場小吃...還有 猴硐特色 『貓』！
- 第二站 『三貂嶺』：在這裡你可以欣賞到 瀑布步道美景/廢棄國小的藝術再造、吳瑪悧與當地朋友/車站/沿鐵軌邊的小道/鐵橋一個沒有汽車可以到達的火車站三貂嶺火車站，這裡還有一個充滿創意、不同風味的民宿、喝茶歇息的地方喔～
- 第三個推薦秘境『茶壺山步道』：在這你可以看到 芒草/眺望陰陽海、廢棄鍊銅場/排煙道，一個平淡不已的芒草，保證美的讓你不想闔上雙眼喔～
- 休息好地方『緩慢民宿』：在這，你能體會到 不同一般服務人員的管家/小徑/陽台美景/金瓜石夜景/CD與書的緩慢旅行方式，慢下來才能看見陽光移動的腳步、聽見風吹拂樹葉的聲音，才可以感受到自己跟自己在一起的親密。
- 最後一站『福隆、貢寮』：又是一個最適合自行車的美麗景點，在這你可以享受到、草嶺隧道 /臨海車道 卯澳社區
